味一ねぎレシピ 味一ねぎと帆立のぬた和え 調理時間 約5分 材料【4人分】 大分味一ねぎ・・・1袋ホイルベビー帆立(生食用)・・・6~10個◎味噌・・・大さじ2◎米酢・・・大さじ1◎砂糖・・・大さじ1◎練り辛子・・・小さじ1/4 ①ねぎは根元を切り落とし、3~4cm長さに切る。 帆立は大きいようなら半分に切っておく。②鍋に湯を沸かし、ねぎの根元の白い部分を入れて再沸騰したら、青い部分も全部入れてさっと茹でてざるにあげる。③ボウルに◎を入れて混ぜ合わせ、水気をしぼったねぎと帆立を加えて和える。