味一ねぎレシピ シンプルビーフン 調理時間 約10分 材料【2人分】 ☆オリーブオイル・・大さじ3☆ニンニク・・・・・・・・1かけ☆鷹の爪・・・・・・・・・・1本(種抜いて)☆カンパチ・・・・・・・・160g☆ピンクソルト・・・・大さじ2分の1ビーフン・・・・・・・・・・140g★味一ねぎ・・・・・・・・1束★大葉胡椒・・・・・・・・小さじ1弱 ①アヒージョを作ります。カンパチは大きめに切りそろえ、鍋に☆を入れカンパチを入れ、最弱火🔥でカンパチに熱が入るまで。②その間にビーフンを茹でてお湯を切り、カンパチアヒージョと合わせて水分が飛んでオイルが馴染むまで熱を加える。③最後に余熱で★の大葉胡椒と斜め切りにした味一ねぎを。